전체 글 썸네일형 리스트형 BETA SITOSTEROL에 대해 알아보겠습니다. BETA SITOSTEROL의 주요 용도 중 하나는 남성의 전립선 비대증인 양성 전립선 비대증(BPH)의 증상을 관리하는 것입니다. 연구에 따르면 베타-시토스테롤은 잦은 배뇨, 약한 소변 흐름, 불완전한 방광 배출과 같은 BPH와 관련된 요로 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 1.BETA SITOSTEROL의 효능 전립선 건강: 베타-시토스테롤은 주로 전립선 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 빈뇨, 약한 소변 흐름, 불완전한 방광 배출과 같은 양성 전립선 비대증(BPH)의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 염증을 줄이고 테스토스테론을 전립선 비대와 관련된 호르몬인 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 전환시키는 데 관여하는 효소 5-알파-환원효.. 더보기 마카 에 대해서 알아보겠습니다. 마카는 페루 안데스 산맥이 원산지인 십자화과에 속하는 뿌리 채소입니다. 그것은 약용 및 영양 특성으로 수세기 동안 사용되었습니다. 다음은 마카와 관련된 몇 가지 잠재적 이점입니다. 1. 마카 효능 영양가: 마카는 영양가가 높으며 비타민 C, 구리, 철, 칼륨, 칼슘 등 다양한 필수 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 단백질과 식이섬유의 좋은 공급원이기도 합니다. 에너지 및 체력: 마카는 종종 에너지 수준을 높이고 체력을 증가시키는 능력으로 선전됩니다. 그것은 피로를 퇴치하고 지구력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있으므로 운동 선수와 에너지 부스트를 원하는 개인에게 인기가 있습니다. 호르몬 균형: 마카는 적응 특성을 가지고 있다고 믿어지며, 이는 신체가 스트레스에 적응하고 호르몬 수치의 균형을 맞추는 데.. 더보기 아르기닌에 대해서 알아볼 것 입니다. 아르기닌은 인체의 다양한 생물학적 과정에서 중요한 역할을 하는 아미노산입니다. 정상적인 상황에서 신체가 충분한 양의 아르기닌을 생성할 수 있기 때문에 준필수 아미노산으로 분류됩니다. 그러나 성장, 스트레스 또는 질병과 같은 특정 조건에서는 아르기닌이 필수가 될 수 있으며 식단에서 얻어야 합니다. 1. 아르기닌 효능 산화질소 생산: 아르기닌은 산화질소(NO) 합성의 전구체입니다. 산화질소는 혈관을 확장시켜 혈류를 개선하고 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움이 되는 분자입니다. 향상된 혈류는 심장, 근육 및 뇌를 포함한 다양한 장기 및 조직에 도움이 될 수 있습니다. 혈압 조절: 산화질소 생성의 역할로 인해 아르기닌 보충이 혈압 조절에 도움이 될 수 있는지에 대해 연구되었습니다. 일부 연구에서는 아르기닌이 고.. 더보기 흑인 음악의 역사 흑인 음악의 역사는 수세기 동안 아프리카계 미국인의 경험, 투쟁 및 창의성과 깊이 얽혀 있습니다. 흑인 음악은 각각 고유한 기원과 문화적 중요성을 지닌 다양한 장르와 스타일을 포괄합니다. 흑인 음악의 시작을 이해하려면 그 뿌리를 아프리카와 노예 시대로 거슬러 올라갈 필요가 있습니다. 아프리카 음악은 다양한 리듬, 멜로디, 악기와 함께 풍부하고 다양한 유산을 가지고 있습니다. 아프리카인들이 강제로 아메리카 대륙에 노예로 끌려왔을 때, 그들은 그들의 음악적 전통을 가지고 왔습니다. 그들이 직면한 가혹한 조건에도 불구하고 음악은 그들의 생존과 문화적 표현의 필수적인 부분이 되었습니다. 노예 제도 동안 아프리카 노예들은 의사 소통, 저항 및 영적 위안의 수단으로 다양한 음악 형식을 개발했습니다. 그들은 밭에서 .. 더보기 비밥 은 복잡한 하모니, 빠른 템포, 복잡한 즉흥 연주가 특징 비밥 은 복잡한 하모니, 빠른 템포, 복잡한 즉흥 연주가 특징인 1940년대에 등장한 재즈 스타일입니다. 그것은 초기 스윙 시대로부터의 출발을 나타내는 재즈 역사에서 중요한 발전으로 간주됩니다. Charlie Parker, Dizzy Gillespie, Thelonious Monk, Bud Powell, Max Roach 등 비밥 뮤지션들은 당시 상업적인 댄스 음악의 제약에서 벗어나고자 했습니다. 그들은 보다 지적으로 도전적이고 예술적으로 표현력이 풍부한 재즈 형식을 만드는 것을 목표로 했습니다. 1. Bebop 음악의 특징 비밥의 음악은 복잡한 멜로디, 고급 하모니, 빠른 코드 진행이 특징입니다. 음악가들은 종종 작은 앙상블, 일반적으로 5중주 또는 6중주로 연주하여 즉흥 연주에서 더 많은 자유와 유연.. 더보기 펑크 음악은 1970년대 펑크 음악은 1970년대 당시 음악 산업의 상업화와 자기 만족에 대한 반응으로 등장한 날것의 활기차고 반항적인 장르입니다. 그것은 주로 미국과 영국에서 시작되었으며 뉴욕, 런던, 로스앤젤레스와 같은 도시에서 영향력 있는 장면이 발전했습니다. 펑크 음악은 주류 관습에 도전했고 정치적, 사회적 반대 의견을 표현하는 동시에 DIY(Do-it-Yourself) 정신을 구현하는 플랫폼이 되었습니다. 펑크 음악의 주요 특징은 다음과 같습니다. 1. 생생하고 공격적인 사운드 생생하고 공격적인 사운드: 펑크 음악은 빠르게 진행되고 절제되고 공격적인 사운드가 특징입니다. 높은 음량과 템포로 연주되는 단순한 코드 진행의 짧고 직선적인 노래가 자주 등장합니다. 펑크 밴드는 일반적으로 왜곡된 기타, 무거운 베이스라인, 활기찬.. 더보기 (음악가) 1917년 4월 25일에 태어난 재즈 역사상 가장 위대한 가수 Ella Fitzgerald 1917년 4월 25일에 태어나 1996년 6월 15일에 세상을 떠난 Ella Fitzgerald는 재즈 역사상 가장 위대한 가수 중 한 명으로 널리 알려진 미국 재즈 보컬리스트였습니다. 종종 "노래의 영부인"이라고 불리는 Fitzgerald의 음악에 대한 공헌과 그녀의 보컬 재능은 재즈 장르에 지울 수 없는 흔적을 남겼습니다. 1. 재능을 발견하다. Ella Fitzgerald는 버지니아주 뉴포트 뉴스에서 태어나 뉴욕주 용커스에서 자랐습니다. 그녀는 어려운 어린 시절을 보냈고 수많은 도전에 직면했지만 노래에 대한 그녀의 재능은 어린 나이에 나타났습니다. 1934년 17세 때 피츠제럴드는 뉴욕 할렘의 아폴로 극장에서 열린 아마추어 대회에 참가했습니다. 처음에는 춤을 추려고 했으나 마음을 바꿔 노래를 부르.. 더보기 애시드 재즈는 1980년대 후반과 1990년대 애시드 재즈는 1980년대 후반과 1990년대 초반에 등장한 장르로 재즈, 펑크, 소울, 디스코, 전자 음악의 요소를 결합한 것입니다. 그것은 현대 재즈 펑크 운동의 보다 주류적이고 상업적인 측면에 대한 반응으로 영국에서 시작되었습니다. 애시드 재즈는 전통적인 재즈 요소와 현대적인 제작 기술 및 다양한 음악적 영향을 융합하여 보다 절충적이고 실험적인 접근 방식을 통합하고자 했습니다. "애시드 재즈"라는 용어는 1980년대 후반 DJ이자 음반사 소유주인 Gilles Peterson이 당시 유행했던 애시드 하우스 운동에서 영감을 얻어 만들어졌습니다. 애시드 재즈의 "애시드"는 애시드 하우스 장르와의 직접적인 연관성보다는 음악의 사이키델릭하고 실험적인 특성을 더 많이 의미합니다. 1. 재즈와 펑크의 영향 재즈.. 더보기 이전 1 2 다음 목록 더보기